Seguidores

quarta-feira, 27 de outubro de 2010

Pequena porção

Acreditamos muitas vezes, que a felicidade se resume em coisas, e sobretudo, em pessoas. Pobre de nós! A felicidade consiste em olhar de modo diferente, olhar para nós mesmos. Mas, não de maneira egoísta. De maneira, que visualizemos o princípio de nos conhecermos. Uma vez que somos pequenas porções, que formam um todo. Parece "piegas": mas, a felicidade está em você, que é parte inteligente e tem a capacidade de conhecer, de aprender... de evoluir.
Hoje, tem a duração de um instante. Que somado ao ontem, e ao amanhã, formam o que fomos, o que somos e, excencialmente, o que seremos.

Cuida bem de você! Lembre-se sempre: o todo precisa sempre da pequena porção.

Fernanda Cavalcanti

quarta-feira, 20 de outubro de 2010

Razões para dormir cedo e despertar cedo: Fantástico!

 Recebi por e-mail da "Equilibrium". E achei fantástico! Como o nosso organismo é perfeito.


É o horário em que o corpo realiza atividades de eliminação:
químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação) através
do sistema linfático. Neste horário devemos estar em estado
de relaxamento, escutando música, por exemplo.
Geralmente a essas horas mamães realizam atividades,
como limpar a cozinha, monitorar tudo para o dia seguinte,
atividades contrárias a relaxamento, gerando um efeito
negativo para a saúde. 
 
Das 23h00 à 01h00:
o corpo realiza o processo de
desintoxicação do fígado,  que, idealmente, deve
ocorrer em estado de sono profundo.
Durante as primeiras horas da madrugada,
01h00 às 03h00: processo de desintoxicação da vesícula biliar,
que, idealmente, também deve suceder também em estado
de sono profundo.
De madrugada, 03h00 às 05h00: desintoxicação dos pulmões.
Por isso, às vezes, nesse horário ocorrem fortes acessos de tosse.
Quando a desintoxicação atinge o trato respiratório,
é melhor não tomar medicamentos para a tosse,
já que interferem no processo de eliminação de toxinas.
De manhã, das 05h00  às 07h00: desintoxicação do cólon. 
É o horário de ir ao banheiro para esvaziar o intestino.
De manhã, das 07h00  às 09h00:
absorção de nutrientes no intestino delgado. 
É o horário perfeito para tomar o café da manhã.
Se estiver doente, o café da manhã  deve ser tomado
mais cedo: antes das 06h30.
A primeira refeição, antes das 07h30, é benéfica
para aqueles que querem se manter em forma.
Os que não têm o hábito de alimentar-se logo cedo
devem tentar mudar o hábito, sendo menos
prejudicial realizá-lo entre 09h00 e 10h00 em vez
de ficar a manhã toda sem comer.
Dormir tarde e despertar tarde altera o processo
de desintoxicação do organismo.
Além disso, de 00h00 às 04h00 é o horário em que
a medula óssea está produzindo sangue.
Então, procure dormir bem e não deite tarde.
Cuide de sua saúde! 

Fernanda Cavalcanti

Princípio da Justiça

É o primeiro princípio de justiça: não façais aos outros o que não
quereis que vos façam.

Fernanda Cavalcanti

Lúpus de início tardio

Leiam este trabalho realizado por duas especialistas, a respeito do lúpus em pessoas idosas. Dados semelhantes, e alguns poucos que diferem de acordo com a idade entre os portadores da doença.





Fernanda Cavalcanti

A realidade pode ser mais suave

Minha realidade, já partilhei com vocês neste espaço. Contudo, hoje posso afirmar que em parte já consigo aos poucos enxergá-la, sobre outro prisma. Meu lúpus, está compensado. As infecções urinárias, contidas pela vacina que tomo diariamente. A imunidade, baixa. Mas, faz parte. Devido aos imunossupressores. Agora por exemplo, estou saindo de uma infecção na glândula de lubrificação do olho. Doeu demais. A quase uma semana, não dormia direito. Muito inchado e com muita secreção. Bastante inflamado. Porém, ultrapassei. Houveram momentos, que o desepero batia sim. Contudo, posso afirmar que o coração estava confiante, na certeza de que aquilo também ia passar. A prática da paciência, consiste basicamente nesta confiança, sabendo que seja o que for, também passa. Em instantes de dor, deitada em minha cama, com o pensamento elevado a Deus, e lágrimas que teimavam em rolar. Pude ter a certeza de Sua presença. Do envio de Seus mensageiros para que me confortassem. E foi exatamente assim que me senti, confortada. Diante disso tive a prova de que de fato, a realidade pode sim, ser encarada com outro olhar, mais penetrante naquilo que em verdade não pode ser visto por nossos olhos carnais. Com o pensamento em Deus. E sabendo que daqui, só levaremos a experiência do que soubemos de verdade passar e crescer.

Fernanda Cavalcanti

sexta-feira, 15 de outubro de 2010

Ser Professor

 Parabéns a todos os meus colegas de profissão:

"Educação é aquilo que fica
depois que você esquece o
que a escola ensinou."
Albert Einstein




Fonte
Fernanda Cavalcanti

domingo, 10 de outubro de 2010

Consciência, voz de Deus


Deus sempre fala conosco, por meio de nossa consciência. Nossa capacidade de julgar o que é bom, ou o que é mal. Deus é infinito em bondade para conosco, e nos ensina a regra essencial, através dos ensinamentos de Jesus: "Amai-vos uns aos outros." Contudo insistimos em dificultar as coisas, dando vasão, ao egoísmo, a indiferença, que consequentemente nos distaciam do que Deus tem para nós. Trazemos inconscientes a certeza de nossa pequenez, e do quanto necessitamos estar próximos das coisas que são boas, e que venham a nos elevar, a crescer a nos tornarmos criaturas melhores.

"Não há ninguém que não possa fazer o bem; somente o egoísta nunca encontra ocasião. Bastam as relações sociais com outros homens para encontrar ocasião de fazer o bem, e cada dia de vida dá a oportunidade a quem não esteja cego pelo egoísmo; porque fazer o bem não é somente ser caridoso, é ser útil na medida de vosso poder todas as vezes que vossa ajuda se fizer necessária."

Fernanda Cavalcanti

sexta-feira, 1 de outubro de 2010

Esperamos sempre a mágica

Crescemos acreditando que "milagre" é coisa mágica, que é algo instantâneo. Quando suplicamos o desejado feito a Deus, imaginamos que será tipo "PLIM", de uma hora para outra. Até que com a vida Deus permite que aprendamos que milagres existem, porém, mágicas não. Disso então, muitas vezes acontece a decepção, a revolta... o "Por que Senhor?"... "Por que não tenho o trabalho que quero?" Por que não moro na casa de meus sonhos?" Por que "fulaninho" tem aquele celular, e eu não?". E com isso nos viramos contra Deus, que em Sua sabedoria e amor, sem pressa, nos mostra o principal e único milagre: a vida! A vida em suas mais diversas formas. A vida que acontece bem aos nossos olhos, e recusamos a parar e observar, já que no nosso egoísmo estamos mais preocupados em ver o que o outro tem.

Pare, pense... só um pouquinho. Olha para você e as coisas que estão ao teu redor. O milagre, ou melhor, a vida está acontecendo agora.
Fernanda Cavalcanti